在实践中，心理活动课有不同的称谓、不同的内涵、不同的形式等，之所以对心理活动课的提法不一，认识不一，是因为心理活动课理论上还有许多不完善的地方。它是一门新兴的、开放性的不断发展的门类，不能用传统意义上的学科概念来界定它。由于心理活动课是现代心理学、教育学、精神医学、生理学、社会学等多学科理论与学校教育实践相结合的产物，所以它具有广泛的理论基础，是一类边缘的宽泛意义上的学科。

一般地，心理活动课是以学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学习、生活、人际交往、择业辅导为主要内容，通过情景体验、角色扮演、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，帮助学生形成良好的自我观念，树立理性的价值观，增强其情绪调控能力和耐挫能力，具有良好人际关系和社会适应能力的活动课程。

心理活动课是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。开展心理教育活动课，并不是要新增加一门学科课，而是使其自身的特点在其他教育形式中加以明确和突出，以便更好地发挥心理健康教育的实效。实践证明，心理活动课是学生最受欢迎的课，并促进了学生的学习。

一、心理活动课的特征

(1)内容：心理活动课不是单纯的心理学知识的传授，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、接受自我，为更好地发展自我奠定基础。

心理活动课也不同于一般意义上的心理辅导，在于它的计划性，它是依照学生的年龄、心理发展特点有计划、系统地、循序渐进地对学生的心理施加辅导影响、进行心理训练，在活动一段后要做出相应地评价。在这个意义上，其他的相关心理健康教育形式往往更具随机性，不甚系统，且不一定都有评价。

(2)形式：心理活动课以活动为主要形式，在班级中一般以小组为单位开展各种活动，主要有游戏、情景创设、角色扮演、讨论等方式。

　　心理活动课就是让学生在活动中去体会，去感悟。学生在活动中，不断能接受到新的信息和他人的反馈。重视学生的个体经验，在课上，学生能够在活动中获得新的体验、新的经验。同时，它还重在学生之间的经验分享，经验分享便是学习间接经验和即时信息的一种非常好的形式。

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