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心理学的任务：
心理学是研究人心理现象的科学，它的基本任务是探明心理活动的规律。根据这一基本任务，具体来说，就是要对人的心理作出客观描述，正确解释，准确预测和有效控制。
1：描述:心理现象可以根据心理活动进行直接描述，也可以根据心理活动的结果间接地推知，人的心理活动是在一定社会环境中进行的，通过观察可以利用语言，文字，图表，数据，公式，如实地进行描述，来揭示心理活动的特点和规律。心理学的首要任务就是要对感觉，知觉，记忆，思维，想象，注意，情感，意志及个性心理结构和特征，这些心理活动的不同表现形式和形态进行准确地描述，科学地界定。
2：解释:解释心理现象，也就是对心理现象进行分析，人们的生活方式，个人的经验，环境影响及其它们之间的关系，都是影响心理活动的因素，因而：可以采用心理分析的方法。弄清它们发生，发展以及相互影响的规律。除了分析的解释，还要有综合的解释。人的心理表现，并非偶然发生的，心理现象必有它的原因，解释不应局限于某一具体心理现象，同时还应看到各种心理现象，在人的完整心理结构中的作用。
3：预测；测定心理现象，预测心理发展的趋势，是心理学研究的又一重要任务。心理现象不同于物理现象，心理现象是精神现象，精神现象既不能放在显微镜下观察，也不能放在天平上衡量，更无法用摄象机记录下来。同时，人的心理活动都带有一定的隐秘性，每个人的心底总是或多或少有一些不愿为人所知的东西。另外：人的心理活动有主动性和灵活性的特点，大脑在活动时，海阔天空，变化无穷。这就使得心理活动难以象其它现象那样作出准确的测定，自有心理学科以来，心理学工作者便一直在进行着不懈的努力，以逐步完善心理测定的方法和手段。本世纪初出现的智力量表，就是对儿童的智力进行测定。近百年来，各种心理测量工具不断涌现，已形成了一门心理测量学，为预测人的心理提供了科学的依据。预测心理对实践有重大意义。人才的发现，培养，选拔，个人的职业选择，管理部门的招聘，教育教学中的因材施教等，都要求对人的心理作出准确的预测。
4 ：控制； 心理学研究人的心理现象，掌握心理活动的规律，目的是有效地控制人的心理活动。控制心理活动也有两方面的含义，一是使个体接受和适应社会的需要和社会规范的要求。二是实现心理活动的自我调节。例如：学习知识，形成生产技能，遵守社会道德规范，是社会对心理控制提出的要求。在日常生活中培养健康的心理，控制不良情绪和行为，是自我调节的需要。研究心理控制的意义就在于根据心理活动的规律，探索增强个体对自身心理活动的自觉调节控制能力的方法，提高心理水平，以实现活动的最优化。