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营养师教学复习大纲
(发布时间:2006-12-30 14:6 来自:模考网)

 根据网络远程学员的要求,结合劳动部营养师职业标准的要求,我们组织授课老师对教学大纲进行了编写,便于远程学员在学习和复习时使用.掌握部分是考试范畴,了解部分也有考核的,但相对比例较少.如果学员在学习时仍有疑问,请每晚答疑时间到答疑室和授课老师进行咨询和沟通  

       第一部分营养学概述    授课内容 大纲要求


第一章营养素 


    第一节碳水化合物 


   了解碳水化合物的基本理化特性、分类,掌握其营养学意义、食物来源和供给量。


    第二节蛋白质


了解蛋白质的基本理化性质、分类,掌握必需氨基酸的定义,掌握其营养学意义,掌握食物蛋白质的营养价值评价、来源及供给量。


    第三节脂类 了解脂类的基本理化性质、分类,了解其代谢,掌握必需脂肪酸的定义,掌握营养学意义、来源及供给量。


    第四节能量 掌握能量的国际单位及换算,掌握人体的能量消耗及基础代谢概念,了解影响基础代谢的因素,掌握来源及供给量。


    第五节维生素 了解维生素的基本特性,掌握分类,掌握维生素A、D、B1、B2、叶酸、B6、B12、尼克酸、C的基本生理功能和食物来源,了解其缺乏的影响和疾病表现。了解维生素A、D、C的供给量。


    第六节矿物质 了解矿物质的分类及共同的生理功能,掌握钙、铁、碘、锌的营养学意义、食物来源和基本供给量。


    第七节水 掌握水的基本生理功能,了解水的分类和需要量。


    第八节膳食纤维 掌握膳食纤维的定义,了解其分类,掌握营养学意义和食物来源。


第二章食物的营养价值


    了解营养素在食物中的分布规律,掌握各类食物的营养价值。


第三章合理膳食


     掌握合理膳食的概念,了解我国膳食结构现状,掌握合理膳食的构成和要求,掌握合理膳食食谱编制原则和步骤,了解合理加工烹调方法和原则,了解我国的膳食指南。 


第二部分各类人群的营养  授课内容 大纲要求


     第一节孕妇的营养与膳食 了解孕妇的生理特点,了解妊娠期与哺乳期营养素特点,掌握孕妇的膳食要求和原则,了解其膳食安排及饮食禁忌,以及常见的饮食营养误区。


     第二节乳母的营养与膳食 掌握乳母的膳食要求原则。


     第三节婴幼儿的营养与膳食 掌握婴幼儿营养生理特点,掌握母乳喂养的优点,了解婴幼儿喂养的类型,了解母乳喂养方法,了解促进母乳喂养成功的十点措施,掌握辅食添加的原则和内容。


     第四节学龄前儿童的膳食 了解幼儿的饮食习惯,掌握幼儿的饮食注意事项。


     第五节学龄儿童及青少年的营养与膳食 了解学龄儿童及青少年的营养特点,掌握青少年的膳食安排原则,了解每日的具体食物内容,一般掌握考试期间的膳食安排。

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