牛奶是仅次于人奶的婴幼儿食品。对于孩子来说,既可作为主食(母亲缺奶者),也可作为一种优质的辅助食品(断奶以后)。不过好食品尚需正确的喂养方法,方能取得良好的效果,以下常见错误当力求避免:
鲜牛奶加热,若用小火煮奶时间过长,奶中维生素等营养物质会遭受破坏。
牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高,含钠越多,易使宝宝血钠升高,引起便秘、血压上升等症状。为防此弊,婴幼儿吃牛奶需要加水稀释,一般生后1~2周宜食2:1奶(100毫升鲜奶加水50毫升);2周后可增至3:1;几周过后增至4:1。以后水量逐渐减少。2个月后消化功能增强,可食"原装奶"。
牛奶加糖过多可降低宝宝对牛奶中钙元素的吸收,导致缺钙。一般按每100毫升奶加糖5至8克即可。此外,不可加红塘,因红塘中草酸太多,可与蛋白质结合,生成难溶物,减低其营养价值。
牛奶在保温杯中存放过久,温度逐渐下降,降至一定温度时,会有细菌大量繁殖,导致牛奶酸败变质。一般存放3~4小时即有此种变化,宝宝食后易发生腹泻。
米汤中富含脂肪氧化酶,此酶可破坏牛奶中的维生素A,混在一起食用大大削减了牛奶的营养价值,故应错开喂养。